Wie ben ik?
Ik ben Renée ter Stege, mijn praktijk is heerlijk gelegen aan de Loosdrechtse plassen; Ripples Coaching & integratieve therapie. Ripples betekent rimpelingen. Regelmatig zit ik met een cliënt aan het water in de stilte van de natuur; kabbelende golven en vogelgeluiden geven al meteen een gevoel van rust. Ripples verwijst ook naar de uitspraak van de bekende psychotherapeut Dr. Irin Yalom: "Rippling refers to the fact that each of us creates —often without our conscious intent or knowledge— concentric circles of influence that may affect others for years, even for generations.”
Zonder dat we ons ervan bewust zijn, kan iemand een enorme invloed op ons leven hebben. Boodschappen die we vroeger hebben gehoord, zijn we gaan internaliseren en zorgen in het heden voor gedrag waar je eigenlijk niet zo blij mee bent. Waarom reageer ik toch vaak zo? Ik wil het anders maar iets in mij, houdt me tegen.
Ik ga samen met jou aan de slag om te ont-dekken welke boodschappen jij onbewust nog met je meeneemt. Het is vaak heel bevrijdend om te zien waar iets vandaan komt. Het is dan niet meteen ‘weg’ en dat hoeft ook niet altijd. Het gaat erom dat jij keuzevrijheid krijgt in hoe jij wilt reageren in bepaalde situaties.
Wat heb ik gedaan?
Ik heb de afgelopen 35 jaar in diverse rollen in het bedrijfsleven gewerkt. Ik heb jarenlang trainingen georganiseerd in de zorg. Als trainer en coach heb ik mensen mogen begeleiden naar transities. Anders leren kijken naar jouw rol, wat doe je als de omgeving verandert, hoe blijf jij staande als alles verandert? Ook als leidinggevende in de ICT en detachering waar ‘’verandering vaak de enige constante was’’ heb ik mensen mogen begeleiden om zichzelf te ontdekken en te leren voelen waar kracht en kwetsbaarheid zit. Hoe kun je jezelf ontwikkelen? Hoe kom je los uit het keurslijf van verwachtingen?
Welke registratie heb ik en van welke beroepsvereniging ben ik lid?
NVPA
Hoe ga ik te werk als coach / therapeut i.o.?
Ik werk vooral oplossingsgericht. Waar loop je nu tegenaan? Wat wil je graag anders?
Dat klinkt simpel maar in het begin is dat nog vaak onduidelijk. Ik zie ons samen op weg gaan, jij als mede-coach want jij weet alles van jouw leven en wat je hier heeft gebracht. En ik fungeer als Sherlock Holmes en ga op creatieve manier met jou samen op onderzoek. Ik bevraag jou, stel dingen aan je voor, ben je sparring-partner, jij bedenkt en voelt wat voor jou klopt en werkt (en wat niet). Zo blijf jij mede-regisseur van je eigen proces.
Wat zijn mijn specialisaties?
Je kunt bij mij terecht voor allerlei soorten vragen. Ik heb nog geen specialisatie.
Wel heb ik veel ervaring in hoe om te gaan met werk gerelateerde klachten, prestatiedruk voelen, onzekerheid, jezelf niet neer durven zetten, conflicten met leidinggevende of collega’s.