Wie ben ik?
Leuk dat je interesse hebt in mij en mijn praktijk Veerkracht - Psychotherapie.
Veerkracht gaat over harmonieus mee kunnen bewegen met het leven, buigzaam zijn en terugveren in je “KRACHT”. Mijn praktijk is geïnspireerd vanuit de hoop en verwachting dat ieder mens deze veerkracht in zich heeft. Soms is er wat steun en een duwtje in de rug voor nodig om deze beweging te (her-)activeren. Dit herken ik uit verschillende momenten in mijn eigen leven. Van nature sta ik positief in het leven, ben snel enthousiast, betrokken en nieuwsgierig. Samen met mijn man en vier kinderen woon ik in Amersfoort. Hier is ook mijn praktijk te vinden.
In 2015 zijn wij als gezin naar Oeganda geëmigreerd. Dit avontuur liep voor ons helaas anders dan wij hadden bedacht. Uit dit avontuur neem ik een schat aan ervaring mee over het leven in een andere cultuur, omgaan met teleurstellingen, rouwen, opnieuw beginnen en het ondersteunen van je gezin in moeilijke tijden.
In al deze dingen is God het anker van hoop en trouw geweest waar ik mijn kracht uit haal.
Wat heb ik gedaan?
Als opleidingen heb ik sociaalpedagogisch werk, pabo en de opleiding tot logopedist gevolgd. Vanuit al deze vakgebieden heb ik voornamelijk werkervaring opgedaan in het werken met kinderen van alle leeftijden. Daarnaast ging mijn interesse destijds voornamelijk uit naar het werken met kinderen met een auditief en/of meervoudige beperking en ontwikkel achterstand. Hierbij het inzetten van je mimiek, gebaren en lichaam als ondersteuning van de verbale communicatie (ook wel totale communicatie genoemd) heeft mij het meest aangesproken.
Toen onze eigen kinderen geboren werden heb ik gekozen om mij fulltime op het moederschap te richten. Sinds 2019 is er vanwege de leeftijd van de kinderen en de rust in het gezin meer tijd en ruimte gekomen om opnieuw mijn eigen vleugels uit te slaan. Dit heeft ertoe geleid dat ik de vierjarige post-HBO opleiding tot integratieve therapeut bij Groundwork ben gaan volgen. Binnen dit vak merk ik dat ik wederom gebruik kan maken van het lichaam, verbeelding en totale communicatie om in te zetten ten dienste van het helingsproces.
Welke registratie heb ik en van welke beroepsvereniging ben ik lid?
Als gediplomeerd integratieve coach en therapeut ben ik lid van de VIT, Vereniging van Integraal Therapeuten.
Hoe ga ik te werk als coach/therapeut?
Een therapietraject begint met een intake/kennismakingsgesprek. Dit is bedoeld om met elkaar kennis te maken en te kijken of je bij mij in de praktijk op de juiste plek bent. We gaan immers samen een (therapeutische) relatie aan. Veel van de belemmeringen of problemen die we ervaren doen zich namelijk voor in de relatie met anderen. De therapeutische relatie is dan ook belangrijk om deze problemen/patronen te ontdekken, onderzoeken, begrijpen en herstellen. Vandaar dat het ervaren van een klik en het op de juiste plek zijn een belangrijke voorwaarde is voor het slagen van het therapietraject.
Je mag van mij verwachten dat ik je de ruimte wil bieden die jij nodig hebt om te kunnen groeien en ontwikkelen. Belangrijke waarden hierin voor mij zijn betrouwbaar, eerlijk en betrokken zijn vanuit echte aandacht en aan te sluiten bij jouw behoefte.
Dit betekent ook dat we werken met een persoonlijk behandelplan die we tijdens de eerste paar sessies samen opstellen.
Methoden en technieken die ik verder inzet zijn o.a. voice dialogue, passieve en actieve imaginaties, lichaamsgerichte interventies, EMDR en schematherapie.
Daarnaast laat ik me inspireren door de visie van Groundwork waar ik de opleiding tot coach en therapeut heb gevolgd.
Wat zijn mijn specialisaties?
Therapie en coaching is in principe voor iedereen die daar behoefte aan heeft. Binnen mijn praktijk zie ik mannen en vrouwen vanaf 18 jaar en ouder die vastlopen in werk, relaties of het leven in het algemeen. Vaak liggen hier trauma’s of problemen vanuit de opvoeding aan ten grondslag.
Hulpvragen waarmee je bij mij terecht kunt zijn: omgaan met emoties, somberheid, depressie, burn-out, verwerken van trauma, angstklachten, gevoelloosheid, seksueel-/machtsmisbruik, eetproblematiek, perfectionisme, HSP, ADHD/ADD, omgaan met moeilijke relaties.
Of het aan willen leren van vaardigheden als opkomen voor je grenzen en behoeften, willen leren meer te voelen of je meer te uiten.